低カロリー食品でダイエットもカロリーコントロールもしないためのダイエットと食品辞典。ヤーコンやヤーコン茶の解説と天然の健康食品の紹介など。
ダイエットと食品のQ&Aでは、正しいダイエットの食事方法やダイエット食品とサプリメントに関することなど、素朴なダイエットの疑問をQ&Aの形式で解説しています。
低カロリー食品でダイエットをせず、体脂肪を確実に減らすための知識を以下のコンテンツに分けて解説しています。
ダイエット食品の効果や解説
効果的なダイエットの方法
体脂肪率を減らす食事方法
料理レシピの紹介
サプリメントの知識
一般知識
雑学
栄養を管理する
菓子と酒のカロリーを表示
いわゆる「健康食品」ではなく、一般的な「天然の」健康食品で生活習慣病を予防するために摂取したい食品と、その成分や効果を解説しています。
天然の健康食品で生活習慣病を予防するための知識を、以下のコンテンツに分けて解説しています。
糖尿病や血糖値を下げる食品
生活習慣病を予防する食品
美容によい食品
がん予防によいと思われる食品
貧血を予防する食品
妊娠中に摂取したい食品
ヤーコンの特徴である便秘解消効果や生活習慣病と糖尿病を予防するしくみとデトックス及びダイエット効果の解説。
ヤーコンは天然オリゴ糖の含有量が全食品中NO.1で、天然ポリフェノールと食物繊維も豊富。
ヤーコンで生活習慣病を予防する、あるいはヤーコン茶による糖尿病や血糖値対策を、以下のコンテンツに分けて解説しています。
まずはヤーコンの概要
ヤーコンによる便秘解消のしくみ
ヤーコンで生活習慣病を予防する
ヤーコン茶で糖尿病と血糖値対策
アンデスはヤーコンの発祥地
オリゴ糖の解説
オリゴ糖の種類
ポリフェノールの効果や種類
糖尿病の基本知識。糖尿病の種類と原因、症状と治療、糖尿病の三大合併症、血糖値とインシュリンの解説など。
ダイエットや健康に役立つ情報を公開されているサイトの紹介です。
